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不想随着年龄的增长而发福,3个力量训练动作送给你
随着年龄的不断增长,人体肌肉会自然发生萎缩。如果你不采取措施来弥补所损失的肌肉,脂肪便会乘虚而入,占领肌肉原先存在的位置,久而久之你就变得“发福”起来。力量练习不但能够保存肌肉群,而且还能发达肌肉群,这与年龄没有任何关系,也就是说,任何人都
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俯卧撑能练出胸肌?4种练习方式送给你,助你变成胸肌男
很多人都不知道该通过什么方法来练胸肌,其实俯卧撑练胸肌的效果是不错的,下面我们就给大家介绍俯卧撑的4种练习方式,助你变成胸肌男,大家一起来看看吧:1、扩胸式。双手的手掌作为支撑点,双臂张开,与肩同宽,或比肩更宽,背部、腰部和臀部呈一条直线,
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戒不掉的清爽风,以简约演绎早春造型
作为一位玩潮的时尚小哥哥,每逢换季都要烦恼自己应该凹出怎么样的造型,而对于乍暖还寒的早春季节,以清爽风为主总是不会出错的。清爽自然的造型在摆脱了厚重臃肿的造型,容易给人惬意慵懒的印象,通过轻松自由的风格衬托出自身充满活力的时尚型格,让你的清
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胖哥哥要避开的3大雷区,尤其是最后一个!
男士穿搭中最怕胖身材,尤其是有个小肚腩。微微隆起的肉肉,无论穿什么服饰都十分尴尬,怎样扬长避短,在穿搭上给人清爽的视觉体验,那么以下三大穿衣雷区一定要避开!其实胖哥哥们都是潜力股,想要让视觉上不显胖就一定要避开这三大雷区,学会扬长避短,塑造
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一周造型不重复,拿好简单粗暴的穿搭指南
温度渐渐回升,穿衣造型也越来越容易凹起来,如果你还在因为换季闹衣荒而烦恼的话,不如收下小编这篇简单粗暴的穿搭指南,让你七天造型不重样。想要一周的造型不重复,也不需要用衣服的数量堆积,有的时候总是感叹别人家的孩子的超高衣品,其实,他只是会了几
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军旅系猎装夹克,为什么能在潮流圈站稳脚?
关于猎装夹克,有的人嫌它土,但有的人却穿着它走上了秀场,它到底是个怎样的存在呢?猎装夹克起源于19世纪英国军队,为了方便士兵在丛林中行动设计的四个大信封口袋,突出的是实用主义,却成为了他最大的特点。很多特决定而它土,但却是秀场的最爱,是什么
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分秒交错,不落俗套的简约腕表就是这么酷!
腕表就像是男人的另一张脸,在举手投足间都能彰显一个人的精致细节感。而简约轻奢的风格似乎成了众多职场型男的心头好,经得住考验的线条和不经意散发出的现代感,都让人爱不释手。简约风格似乎已经成为一个永恒不断的话题,而简约风腕表也越来越受到精致型男
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百无禁忌蔡徐坤,LEVI'S新春系列看过来!
2019开年第一个官宣:蔡徐坤成为LEVIS的代言人,对于品牌和艺人双方来说称得上是开门红了。而广告语“百无禁忌”,既是说的蔡徐坤也是品牌本身,两者开拓创新,李维斯新春系列同样很“炸”。蔡徐坤成为LEVIS的代言人,可以说是实至名归。除了拥
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添柏岚繁花万千系列,魏大勋化身锦鲤自带气场!
备受明星icon喜爱的潮牌Timberland,携手香港纹身艺术家Jimmy Yuen带来2019中国新年「繁花万千」系列。并邀请魏大勋为形象大使,玩转趣味穿搭,化身行走的锦鲤,给新年送来好运!新年解锁新“花样”。Timberland携手香
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避免踩雷,处于鄙视链底端的发型了解下!
眼看着新的一年就要到来了,不少小伙伴们都想在新的一年换个新发型,迎合一下新年新气象的氛围。不过在男士发型的鄙视链中,处于最低端的几款发型你知道吗?千万别踩雷。都说时尚从“头”开始,发型的好坏决定着每个人的第一印象,所以剪个适合自己的发型,就
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