提升性爱质量 运动能起什么用?

2015-10-28 作者:未知 来源: 互联网 点击查看评论

有句俗话说得好:生命在于运动。运动对身体真的很好的,现在很多人都是喜欢运动的,如果男人多做运动的话,就可很好的以很好的增强性欲的,而女人多运动的话,则可以很好的令血液循环加快的,这到底有什么好处呢?但是运动也是需要注意的,千万不能过度才好!

最近欧美等国女性医学很多的报告指出,平日定时能够做运动的女性,出现性冷感的机会都是比不做运动的少七成的,其实主要是由于血液循环所引起的,可以令神经反映变得更加的敏锐。当一有身体接触的时候,自然就会兴奋的,哪里会有性冷感呢?你说是不是啊?

很多男女都是习惯了适当运动的,自然都是会胃口大增的。而到了这个时候,就一定要摄取足够的营养去补充体力才行。

而根据一些中医表示,腰果、鸡蛋、鲜奶都是最为常接触而又有高营养的食品的。此外,在日常饮食的方面,三餐都是不宜吃得过饱的,应该保持七成饱的状态才行,这样可以长期的精神爽利,而且精神是高度集中的,这就很有助提升性兴奋及女性快感的。

小编提醒:虽然运动有很多的好处,但是性爱也是不能过多的,一旦过量的话,那就是拿生命在开玩笑啊。同样,运动也是不能过量的。跑步或游泳都是过分激烈的运动,很可能都是会拉伤筋骨,而且还会影响性爱的质量。只有合理的运动和性爱才能够更好的生活!

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